Antara Kamar Mandi atau Kasur
Sebagai kaum rebahan, saya, mungkin juga kamu, pernah mengalami dilema ketika berada di kasur lalu tiba-tiba kebelet buang air kecil. Saya sering mengalami hal semacam itu. Tapi, lebih seringnya ketika mata ini sungguh berat untuk dibuka, atau bisa kita sebut: ngantuk. Ada yang bilang bahwa jangan minum air putih sebelum tidur, itu akan mengganggu ginjal . Tapi, setelah saya baca-baca dan mendengar penjelasan dari dokter Farhan Zubedi bahwa sebenarnya tidak masalah dengan minum air putih sebelum tidur. Hanya saja, kita bisa saja terbangun di tengah malam karena kebelet buang air kecil. Ketika tengah malam, saya juga sering terbangun gara-gara kebelet buang air kecil. Di sini lah hati saya dan perasaan saya terasa bergejolak. Saya dihadapkan pada dua pilihan yang sama-sama memiliki risiko untuk pribadi. Pertama, bangun dan buang air kecil dengan risiko rasa mengantuk perlahan menghilang dengan siraman rasa dingin air kamar mandi yang berakibat pada susah tidur lagi. Kedua, mengabai...